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 睡眠の質を高める方法 



1: 無記無記名 2013/11/27 02:54:33 ID:jZbJpt4v
睡眠の質を高める方法
サプリでもストレッチでも音楽でも

お前らが行ってる方法書いてけ

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 風邪!すぐにマスクをしなさい!マスクを! 



1: 病弱名無しさん 2009/10/05 00:56:50 ID:JBkxj/E20
風邪をひいたときにするいつもマスクについて語りましょう。

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 視力が回復する方法を教えろ。とりあえず夜空の星を見ればいいんだろ? 

1: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2014/01/31 11:38:42 ID:hPAWqXhO0
スキマ時間に出来る目をタッピングするだけ! 1分間の簡単視力回復トレーニング!

視力が悪くて悩んでいる人、レーシック手術を考えている人も多いですよね。
手術を受けるその前に、試してもらいたい簡単な視力回復トレーニングがあります。

目をタッピングするだけの視力回復トレーニング
今回紹介する視力回復トレーニングはとっても簡単です。道具も必要ありません。
お金もかかりません。しかも、トレーニングが1分もかからないので、仕事や家事の合間など、
ちょっとしたスキマ時間に手軽に行うことができます。

http://yukan-news.ameba.jp/20140115-160/

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 ノロウイルスに感染しない方法 



1: ビタミン774mg 2007/12/08 12:09:17 ID:fYej8quv
サプリメントや薬や食事でどうにかならんかな?

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 【社会】「貧乏ゆすり」「二度寝」「食後に横になる」 実は体に良い 



1: ◆CHURa/Os2M @ちゅら猫ρ ★ 2014/01/16 20:07:43
「貧乏ゆすり」や「食後に横になる」など、一般的に「行儀が悪い」「体に悪い」と思われている行動だが、
視点を変えれば体に良い行為も多いという。医療ジャーナリストの田辺功さんに話を聞いた。


元スレ
http://www.logsoku.com/r/newsplus/1389870463/


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 鼻づまり対処法教えてください・・ 

1: 名前アレルギー 2006/07/01 17:20:01 ID:uO7ftb7X
鼻づまりで2日間寝れません。
誰か鼻づまりを一瞬でも楽にする方法教えてください。


元スレ
http://www.logsoku.com/r/allergy/1151742001/


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 垢抜けたい喪女19 





1: 彼氏いない歴774年 2013/12/23 07:37:31 ID:IKffaqFm
関連スレ

手っ取り早く美人に見せるスレin化粧板 37
http://www.logsoku.com/r/female/1354405832/


2ch DAT落ちスレ ミラー変換機 ver.4
http://www.geocities.jp/mirrorhenkan/
ver.11 for 携帯
http://mirror.k2.xrea.com/i/



※前スレ
垢抜けたい喪女18
http://www.logsoku.com/r/wmotenai/1381908001/


元スレ
http://www.logsoku.com/r/wmotenai/1387751851/


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 不況で貧乏!インスタントラーメンに合う安い具は何?卵最強? 



1: すぐ名無し、すごく名無し 2013/09/16(月) 13:45:32.10 ID:1Qc0lO0e
それでもラーメンが食べたいんです。
安い具なら卵以外でもオケ
サプリは禁止です

元スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nissin/1379306732/


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 貧乳と巨乳を仲直りさせるスレ 



1: 死亡 ◆6G2MzSg/lQ 2012/09/01(土) 07:55:40.53 ID:FdzHJjRp
もう争うのはやめて!姿かたちは違っても同じおっぱいなんよ!(*‘ω‘ *)


元スレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/mental/1346453740/



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 ☆美人・綺麗・可愛い 三つの違い☆ 



1: メイク魂ななしさん 2011/10/05(水) 22:58:01.30 ID:0sCxTy8E0
美人・綺麗・可愛い この三つの違いについて検討しましょう。


元スレ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/female/1317823081/


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 ▼▼ 30代女性のアンダーヘア② ▼▼ 



1: 大人の名無しさん 2009/11/29(日) 07:25:48 ID:kw5+6lvR
アンダーヘア。
手入れしてますか?
白髪はまだ生えてませんよね?
生え始めた頃の事覚えてますか?

元スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cafe30/1259447148/


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 女は三十路過ぎると急激に劣化する☆☆☆ 



1: Miss名無しさん 2012/05/15(火) 05:19:23.61 ID:LT3GILIB
三十路過ぎたら諦めなさい。


元スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/sfe/1337026763/


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 ★☆タバコすう女について☆★ 



1: おさかなくわえた名無しさん 2011/11/25(金) 23:53:12.96 ID:KBw0MTXt
タバコ数女について、正直な感想きぼうですよ。


元スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1322232792/


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 【任天堂】大人のDS 顔トレーニング part2 【美肌】 

 


1: 枯れた名無しの水平思考 2007/11/05(月) 21:47:06 ID:hSR6wKZ30
●フェイスニングで表情豊かに印象アップ 大人のDS顔トレーニング

メーカー:任天堂
価格:各4800円(税込) 2007年8月2日発売

フェイスニングとは、顔の筋肉を鍛えるトレーニング法です。
顔の筋肉である表情筋をバランスよく鍛えることで、
肌にツヤや張りがよみがえるといわれています。
『大人のDS 顔トレーニング』は、動画と音声ガイドによって、
正しいフェイスニンぐを行えます。また、DSに映る自分の顔を
見ながらフェイスニングが出来るので効率的にトレーニングを
進められます。

公式HP
http://www.nintendo.co.jp/ds/ykoj/index.html
Touch-DS
http://touch-ds.jp/mfs/kao_training/index.html


元スレ
http://toro.2ch.net/test/read.cgi/handygame/1194266826/


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 なぜデカ目女は細目女と比べて色気がないのか? 



1: スリムななし(仮)さん 2010/01/13(水) 02:02:10
☆デカ目女☆
堀北真希
佐々木希
浜崎あゆみ
前田敦子
柴咲コウ
相武紗季
藤原紀香
佐田真由美

☆細目女☆
新垣結衣
木村多江
吉高由里子
吉瀬美智子
テヨンちゃん
水川あさみ
松嶋奈々子
石川梨華
蒼井優


元スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1263315730/


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 ■色っぽい女の特徴 9■ 



1: おさかなくわえた名無しさん 2013/02/23(土) 23:52:37.46 ID:9T0RNyoH
色っぽい女はエロイ女ではない


元スレ
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1361631157/



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 なぜ女は男より美しいのか 


1: Ms.名無しさん 2010/12/29(水) 14:10:27 0
美しさという点では、整形でもしない限り男は女に勝てないと思う


元スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/wom/1293599427/


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 「どうしても止められない」タバコをすっぱり断ち切る方法とは? 


1: 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です 2013/12/17(火) 01:32:27.54 ID:QdPSvXSQO BE:1020021326-BRZ(10001)
■禁煙まで準備を整える
禁煙前には禁煙した生活がどれだけ素晴らしいか、また逆に精神的にもたらされる不安感や
うつうつとした感情もイメージし、心の準備をすすめておきます。
そしていざ禁煙を始めるにはタイミングが大切。
ストレスが多い時に始めたりすると、失敗する確率が高くなります。
「今ならできそう」という好機をつかんで、スパッと止めます。

■外見を変えてみる
禁煙をスタートさせたら、髪型やメイクを変えたり新しい趣味に挑戦したりなど、喫煙に代わる楽しみを見つけましょう。
またタバコを吸うことができなくなるよう、ソファなど新しい家具を買ったり、新しい洋服を着るのもよい方法。
臭いがついたら嫌だなと思うことで、自然と禁煙できます。

■食事を七~八分目で留める
お腹いっぱいの時に一服したくなる人は、腹八分目で食事を終えるように量を調整しましょう。
こってりしたものよりは和食などの薄味のものを選ぶと、タバコの衝動が抑えられます。

■お酒はNG
タバコが付きもののお酒の席はできれば遠慮し、禁煙に慣れるまではお酒自体も控えたほうが賢明。
その代わりにランチやお茶に誘ったり、夜の食事の席は禁煙のレストランを選びましょう。

■それでも辛くなったら
ニコチンの禁断症状はあなたの意思が弱いから起こるわけではありません。
心が折れそうになったら、もう一度禁煙のメリットを見直してみましょう。
“体調が良くなった”“香りに敏感になった”“将来の健康リスクが減った”と書き出してみると、もう喫煙中には戻りたくなるはず。
まずはタバコに依存する心を取り去ること。
集中力がない、イライラすると暗い気持ちになっても、ほとんどの禁断症状はすぐに終わりますから、
諦めずに取り組んでいきましょうね。

http://www.news-postseven.com/archives/20131216_232370.html


元スレ
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1387211547/


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 「老けたなー」と思う瞬間 


1: 昭和53年生まれ 05/01/04 01:36:25
・鏡で笑いじわ、目元に小じわ
・20前後のガキが突発的に笑うネタについていけない
・「~じゃね?~なくね?」が「~ではないのか?」に変わってた
・20前後には一晩6回オナニーしてたのが3回が限界
・昔は女子高生いいなーと思ってたのが最近は23前後の女に燃える
・松屋でカレギュー大盛りが食えなくなった


元スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/nendai/1104770185/


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 ★余ったシャンプー・リンス類の有効活用法★ 


1: 2007/11/05(月) 20:54:52 0
使い消えれなったシャンプーやリンス、コンディショナー、
みなさん何かに利用してますか??
捨てるのももったいので今は、
おふろ用洗剤にしたり、柔軟剤かわりにリンスつかったりしています。
これやいいよー!っていう使い方があったら是非おしえてください!


元スレ
http://awabi.2ch.net/test/read.cgi/live/1194263692/


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