スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)

 30代もジョギング 


1: 大人の名無しさん 2009/06/06(土) 11:46:54 ID:pK15fKUj
30代ですがジョギングで体力維持を図りたいの巻


元スレ
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cafe30/1244256414/

3: 大人の名無しさん 2009/06/06(土) 13:12:29 ID:OMo/Skqa
ジョギングで肌つるつるの巻

6: 大人の名無しさん 2009/06/06(土) 16:41:20 ID:cPiQsBSo
>>3
走り始めてからは肌の調子がすこぶる良いよ
そんな理由でやめられない

12: 大人の名無しさん 2009/06/06(土) 19:35:14 ID:AewCt5LL
>>6
自分では気がつかなかったけど、人に指摘された

4: 大人の名無しさん 2009/06/06(土) 13:35:49 ID:pK15fKUj
30代になってからジョギングを始めて4年目になります。
20代の頃より体力はついたけど
思ったほどは痩せないね。

7: 大人の名無しさん 2009/06/06(土) 16:46:10 ID:OpyJiZyE
皆さんどこのメーカーのシューズ履いてますか?
自分はニューバランスでジョガー御用達ショップで中敷きも調整してもらってます
ウエアーの情報交換もできたら嬉しいな

11: 大人の名無しさん 2009/06/06(土) 19:22:12 ID:0nkY4sj3
>>7
私もニューバランスがいい。
中敷まで気にしたことない。

22: 大人の名無しさん 2009/06/08(月) 20:18:16 ID:hPYIh/HP
>>11
年上の足がまっすぐで綺麗な方に秘訣を聞いたら
「体重の掛け方に癖があるので中敷で調節してもらったらこうなったの」
って教えていただき真似してみましたw

3ヶ月前に全身黒っぽいウエアで夜走っていて
無灯火の自転車に後ろから撥ねられたので
それ以来色の薄いウエアばかり着ています

24: 大人の名無しさん 2009/06/08(月) 23:09:13 ID:QmKRBXMA
>>22
気をつけてください。車にでもはねられたら恐ろしいです。

27: 大人の名無しさん 2009/06/09(火) 21:08:03 ID:2PmjzRyP
>>24
ありがとうございます
顔から倒れたのに鼻には傷一つなく口元を強打したのが悔しかったです

16: 大人の名無しさん 2009/06/07(日) 17:40:47 ID:sPfADBDc
シューズは、
ミズノ ウェーブLSDです。

ウェアは適当ですが、
不審者と間違われないように、
「いかにも、ジャギングしてます。」
の格好で走ってます。

25: 大人の名無しさん 2009/06/08(月) 23:50:17 ID:CL/nDtQR
30代のみなさんはなぜジョギング始めたの?

27: 大人の名無しさん 2009/06/09(火) 21:08:03 ID:2PmjzRyP
>>25
年上の綺麗な体を維持してる女性達が
皆ジム以外にジョギングもしていたので真似しました

26: 大人の名無しさん 2009/06/09(火) 09:31:30 ID:Y1ASkw5v
痩せたいから
20キロ近く落ちたよ

28: 大人の名無しさん 2009/06/10(水) 01:00:45 ID:4iIUZhis
みなさんはジョギングとセックスどっちが疲れる?

38: 三 平 2009/06/15(月) 18:00:07 ID:jZcOsNA2
だれか10と28の質問に答えてやれ。
みんなシカトしてるぞぇ。
ここは、童貞ばかりか。

39: 大人の名無しさん 2009/06/16(火) 04:29:18 ID:GKgXUpK/
しょうがねぇなあ


ジョギングしながらセックスすんのが一番疲れんだよ!!

99: 大人の名無しさん 2009/07/29(水) 22:44:44 ID:/xJUvO4z
ジョギング始めてから性欲が落ちてる気がするー

106: 大人の名無しさん 2009/07/30(木) 15:26:19 ID:J5gHp0CT
>>99
同じく。
せっかくやりまくりについて来れるように若い恋人getしたのに今は相手の為にやるだけだなー

111: 大人の名無しさん 2009/08/29(土) 02:02:37 ID:Lq6bpXgO
夜間走るときは小型のLED懐中電灯持って走ってます。
無灯火の自転車はわざと照らして嫌がらせしてます。
こうでもしないと無灯火の殺人自転車が多くて命がいくつあっても足りないです

122: 大人の名無しさん 2009/09/15(火) 21:59:12 ID:QcfN/SA0
みんなどれくらいの時間走ってる?
朝ならともかく、夜だと家族との時間も確保しないといけないからなかなか長時間は難しい気がする。
もちろんたまになら良いけど、週に半分以上走ってると反発ありそう。

125: 大人の名無しさん 2009/09/17(木) 12:28:21 ID:0rLm+SEL
>>122
私は一人暮らしですが、仕事から帰って30分ですね。
終わってからシャワーを浴びてご飯を食べます。
帰宅が22時くらいなら走ります。

127: 945 2009/09/18(金) 19:02:32 ID:u1fVj+dL
>>122
わたしもおおよそ30分くらい。
しんどい時は休んだりします。

130: 大人の名無しさん 2009/09/23(水) 01:39:08 ID:3jskNUaf
ジョギングの際の小物ってどうしてますか?

お金、家の鍵、ハンカチがもちものですが、
鍵がじゃらじゃらしてポケットだと重くていやなんですよね・・・

132: 大人の名無しさん 2009/09/23(水) 18:43:30 ID:lNO0KXTF
>>130
ジョグ用のウェストポーチ

俺は鍵、携帯、小銭を入れて走ってるよ

133: 大人の名無しさん 2009/09/23(水) 19:27:19 ID:3jskNUaf
>>132
今日、小物をみにいったけど、腕につけるのもあった。
腕だと走るときうっとうしい?

134: 大人の名無しさん 2009/09/30(水) 15:39:41 ID:woj57xd7
>>133
腕のやつも結構いいよ
ちょっと巻いてる部分が蒸れるけど
アイポッドとか入れられるし

275: 大人の名無しさん 2011/08/01(月) 16:54:44.10 ID:aXUwz4EO
ミック・ジャガーみたいに67になっても毎日10㌔走れるぐらいが目標

304: 大人の名無しさん 2012/01/26(木) 11:17:34.98 ID:yvsLTd1X
今週号の週刊朝日に出ていた増田明美の言葉

走れば体の贅肉と共に
心の贅肉も取れる

関連記事



コメントの投稿






トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://room935.blog.fc2.com/tb.php/36-9d6534b6








上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。